Это Ольга, ей 47 лет 🔥
Посетила 6 мастер-классов Танец Силы.
✔️ Она делится РЕЗУЛЬТАТАМИ:
Далее пишет сама Оля...
" ... минус 2 кг.
Когда шла на первое занятие, то не понимала, что вообще будет, голова была, как котел с варевом, в которой мысли постоянно кипели, но после первой тренировки, мой котел остыл, МЫСЛИ УСПОКОИЛИСЬ и для меня было не привычно, что В ГОЛОВЕ такое СПОКОЙСТВИЕ!!! и ТИШИНА!!!
После второго занятия я ПОЧУВСТВОВАЛА СВОЁ ТЕЛО 🤗
Как? Раньше, лет 10-15 назад, нет даже ещё раньше, короче в молодости, очень любила танцевать, ходила на дискотеки, дома включала музыку и двигалась, а потом - семья, дети, муж, проблемы.... Я настолько сковалась, что танцевать стала настолько мало, что стали болеть суставы (это я сейчас поняла). Сейчас боли прекращаются, обхожусь без лекарст🔥
🔥 Я, наконец, задумалась, чтобы бросить курить...
А ещё я поняла, после вчерашнего занятия, что я как страус, почему-то, сильная, красивая птица, важная, но как только возникает какая-то ситуация, сразу прячу голову, и я в проблемных ситуациях сразу прячусь в доме, семье. Хочу из страуса ПЕРЕРОДИТСЯ в.... а вот в кого, пока не поняла...
А вообще, я планировала купить абонемент в спорт зал, чтоб начать заниматься, но как-то не шло, дочь быстрее взяла абонемент, видимо тренажёры и физические нагрузки не моё, а вот классы, которые проводишь ты, ЭТО ТО, ЧТО МНЕ НУЖНО, что искала и что хотела (совместила 3 в 1), т.к. БЫЛО ТРИ ЖЕЛАНИЯ: ходить в спортзал, заниматься танцами и уделить глубоко время себе, всё это я ПРЕОБРЕЛА В ОДНОМ МЕСТЕ! И это круто!!!!! "
🥳 Поддержи Ольгу в комментариях 😉
♡
♡
♡
☀️ Как присоединиться к моим классам в Живую или Удалённо?
Пиши сюда Валерия Гусева 🧚♀️
#танецсилы
#двигайсясвалерией
#танцывкалининграде
#танцыкалининград
#калининград #здоровье #красота #молодость