Ольга посетила 6 мастер-классов Танец Силы и поделилась результатами: минус 2 кг, успокоение мыслей, улучшение самочувствия и планы бросить курить. Она также описала, как ей помогли классы Валерии Гусевой в совмещении трех желаний: заниматься танцами, ходить в спортзал и уделять время себе. В конце статьи есть информация о том, как присоединиться к классам в Живую или Удаленно.

На мои Мастер-Классы в Калининграде можно ходить без специальной подготовки, если человек не умеет танцевать.

Здоровье и внутреннее состояние - это ценность, которая создает реальность. Внутреннее состояние влияет на все аспекты жизни, включая материальные блага. Развитие внутренней ценности может привести к увеличению личной ценности и уверенности в себе.

Автор рассказывает о своем опыте жизни и уроках, которые она извлекла из него. Она говорит о том, что кайфовать и наслаждаться жизнью - это важно, и что она научилась не цепляться за негативные эмоции. Она также говорит о том, что каждый переход - это новое начало, и что она готова отправиться в путь уверенно и без спешки. В конце автор призывает читателей работать над своим личностным ростом и искать источники силы.

Сейчас многим не хочется резкости в движениях. Некий быстрый выплеск эмоций, негатива, проживания/прорыва определённого, ясность, переосмысление и вновь в плавность, гармонизацию состояния. Энергии меняются. Люди меняются. Тела меняются. Души людей звучат громче. Событийность меняется. Распаковывается всё по всем фронтам. Хочется ощущать внутри чувство любви, тепла, расслабления, заземления, глубины. Хочется говорить тише, спокойнее и уверенней. Меньше орать. Больше проявлять всё через движение

В трудные стрессовые и неприятные периоды жизни телесное поведение человека становится всегда другим. Другие движения, другое дыхание, другие мысли, другие реакции. От напряжения происходит сбой во всём теле и следовательно во всех событиях жизни. Естественный, природный, лёгкий поток жизни теряется. Появляются усилия, боль, комок нервов. Тело помнит абсолютно все истории и воплащает все мысли. А потом, кто этот уставший, полный, тяжёлый, злой, негибкий, не пластичный угловатый человек? Он мне